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Dilly Wellness & Spa - Fitnessclubpreise |
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Unser Fitnessbereich beinhalten neben den neuesten Trainingsgeräten auch eine professionelle Betreuung.
Für Infos steht Ihnen unsere Trainerin gerne zur Verfügung -
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+43 7562 5264-426
FIT-CHECK
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Coconi-Fit-Test
Bestimmung der Pulswerte für Fettverbrennung, Grundlagenausdauer und Leistungssteigerung.
am Fahrradergometer oder Laufband möglich
Incl. individuelles Trainingsprogramm für 8 Wochen
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40 Min. |
39,-- EURO |
Ernährungsplan
Sportbegleitendes Ernährungscoaching
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30 Min. |
19,-- EURO |
Messungen der Körperzusammensetzungen
BIA-Körperfettanalyse (Körperfett, Wassergehalt, Body-Mass-Index und Grundumsatz) inkl. Beratungsgespräch
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10 Min. |
19,-- EURO |
Coaching
One-to-One - Training mit Fitnesstrainer
2 Personen
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50 Min.
50 Min. |
29,-- EURO
49,-- EURO |
Power Plate
Schon 10 Minuten Power-Plate pro Einheit, 2 bis maximal
3x wöchentlich sind ausreichend, um persönlich angestrebte Ergebnisse zu erzielen. Die Mehrheit der Menschen glaubt
nach wie vor, dass körperliche Fitness von der Dauer des absolvierten Trainings abhängt.
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1 x 20 Min.
3 x 20 Min. |
25,-- EURO 68,-- EURO |
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FITNESSPAKET
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Werd' fit@dilly
1 Conconi Fit Test
- Bestimmung der optimalen Fettverbrennung
- Trainingsplan für 8 Wochen
- Ausdrucke aller Testergebnisse
1 Betreutes pulskontrolliertes Ausdauertraining
- angepasst an das aktuelle Wochenprogramm
1 Körper Check
- Ermittlung des Körpergewichts
- Körperfettmessung in Prozent und Kilogramm
- Ermittlung des Wassergehalts
- Ermittlung der Fettfreienmasse
- BMI
- Grundumsatz (Tägl. Bedarf an kcal)
1 Sportbegleitender Ernährungsplan
1 Beratungsgespräch |
3,5 Stunden |
77,-- EURO |
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Änderungen oder Fehler vorbehalten!
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