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...der 10 Minuten Erfolg!
Schon 10 Minuten Power-Plate pro Einheit, 2 bis maximal 3 x wöchentlich sind ausreichend, um persönlich angestrebte Ergebnisse zu erzielen. Die Mehrheit der Menschen glaubt nach wie vor, dass körperliche Fitness von der Dauer des absolvierten Trainings abhängt.
Doch es ist erwiesen, dass insbesondere die Intensität für positive Ergebnisse verantwortlich ist. Unterschiedlichste Muskeln und Muskelgruppen können stimuliert werden, indem verschiedene Positionen auf der Power-Plate eingenommen werden. Power-Plate ermöglicht somit schnelle und sichtbare Resultate in beinahe allen Bereichen des Körpers.
Individuelles Training mit professioneller Betreuung.
- 2 Kleidergrößen weniger
- 10 Minuten pro Einheit
- 2 Einheiten pro Woche
Für Infos steht Ihnen unsere Trainerin gerne zur Verfügung!
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oder unter
+43 7562 5264-426
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