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Dampfbad mit Kräuterzusatz
Die Temperatur liegt bei 47° C. Man hält sich darin ca. 10 bis 15 Minuten auf. Da im Dampfbad kein Handtuch verwendet werden kann, spritzt man mit dem hierfür installierten Schlauch den Platz vorher gewissenhaft ab, und somit kann man nach Kneippart die Aktivierung des Kreislaufs beginnen.
Aromakabine (*gegen Gebühr)
Genießen Sie wahlweise 4 verschiedene Düfte (Zitrone-Orange, Eukalyptus, Latschenkiefer und Wacholder), um Ihre Atemwege zu optimieren. Die Düfte sind gesund für Haar, Haut und Atmungsorgane.
Finnische Sauna mit Vitarium
Natürlich fehlt auch die klassische Sauna mit Farbtherapie nicht. Es wird ein Aufenthalt von ca. 10 bis 15 Minuten empfohlen um richtig zu schwitzen.
Die Temperatur liegt bei ca. 90° C in der klassischen und ist im Gegensatz zum Tepidarium kreislaufbelastender. Aus hygienischen Gründen bitte darauf achten, dass ein Handtuch untergelegt wird. Anschließend ist eine Ruhepause von ca. 15 bis 30 Minuten vorgesehen. Je nach körperlicher Verfassung kann man dann zum zweiten und dritten Saunagang schreiten!
Die nötige Abkühlung nach dem Saunieren verschaffen Ihnen unsere Erlebnisduschen (kalt), Nebeldusche, Schwallbrausen und Frischluftgrotte.
Die Frischwasserwhirlpools (*gegen Gebühr)
sind nach den größten hygienischen Vorschriften gebaut und ein Austausch des Wassers erfolgt automatisch nach jeder Benutzung. Die Temperatur beträgt ca. 38° C, somit können sich darin keine Bakterienherde ansammeln.
Das Caldarium
ist eine Art Softsauna mit integrierter Strahlungswärme. Durch eine gleichmäßige Ausstrahlung thermischer Wärme von Wänden und Saunaofen (für Kräuteraufgüsse) wird eine Wärme von ca. 60° C erzeugt. Dadurch ist eine Stoffwechselanregung möglich, die das Immunsystem aktiviert. Die Aufenthaltsdauer ist ca. 20 Minuten. Bitte auch hier aus hygienischen Gründen ein Handtuch unterlegen. Das Tepidarium
hat eine Temperatur von ca. 42° C Strahlungswärme. Nach 15 Minuten hat sich der Körper so weit erwärmt, dass Entschlackung durch intensives Schwitzen eintritt. Diese Form des Schwitzens ist besonders für all jene Personen, denen die herkömmliche Sauna zu belastend ist, empfehlenswert. Nach jeder Benützung einer dieser Saunamöglichkeiten empfehlen wir unmittelbar danach genügend Sauerstoffzufuhr durch unsere Frischluftgrotte.
Lakonium/Infrarotkabine
mit Xlomara Infrarot-Strahlern: Es ist bekannt, dass die Römer schon vor 2000 Jahren besondere Badeformen entwickelt haben. Überall wo sie hinkamen, wurden Badehäuser oder Thermen gebaut. Bäder in den verschiedensten Varianten - nicht nur für die Reinigung und Hygiene, sondern vor allem zum Vergnügen und zur Entspannung - wurden errichtet.
Eines dieser Bäder war das Lakonium. Die Ausführung bestand aus einem meistens runden, mit Mamor oder Holz bekleideten Raum, der mit einer Kuppel überdacht war.
Das Lakonium des 20. Jahrhunderts nutzt ebenfalls die heilende Wirkung der Infrarotstrahlen aus. An Stelle des Behälters der glühenden Kohle, werden mehrere elektrische Infrarotstrahler in die Wände eines Raumes eingebaut. Sobald sich ein Benutzer auf den Hocker zu den Strahlern setzt, wird der Infrarotstrahler über eine Knopftaste eingeschaltet.
Das Solarium (*gegen Gebühr)
Unsere Empfehlungen für Solariumbesucher - achten Sie auf Ihren Hauttyp
Hauttyp 1
Beschreibung:
Haut: auffallend hell
Sommersprossen: viele
Haare: rötlich
Augen: blau, selten braun
Bezeichung: Keltischer Typ (2 %)
Empfohlene
Bräunungszeit: Lassen Sie sich individuelle von Ihrem Studiofachpersonal beraten!
Hauttyp 2
Beschreibung:
Haut: weißlich, beige
Sommersprossen: selten
Haare: blond bis braun
Augen: blau, grün, grau
Bezeichung: Hellhäutiger Europäer (12 %)
Empfohlene
Bräunungszeit: 7 bis 11 min.
Hauttyp 3
Beschreibung:
Haut: hell bis hellbraun
Sommersprossen: keine
Haare: dunkelblond bis braun
Augen: grau, braun
Bezeichung: Dunkelhäutiger Europäer (78 %)
Empfohlene
Bräunungszeit: 11 bis 15 min.
Hauttyp 4
Beschreibung:
Haut: hellbraun, oliv
Sommersprossen: keine
Haare: dunkelbraun
Augen: dunkel
Bezeichung: Mittelmeerischer Typ (8 %)
Empfohlene
Bräunungszeit: 12 bis 20 min.
Nutzung nur mit Schutzbrille empfohlen!
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