Dilly Vitality Program
Dilly Vitality Program
Prožívej vědomě. Načerpej novou energii.
Někdy stačí jen malý impuls, aby se daly do pohybu velké věci. Chvilka klidu. Vědomý pohyb. Nebo nový zážitek, který ve vás zůstane ještě dlouho po dovolené.
S programy Dilly Vitality vás zveme, abyste si vědomě udělali čas sami na sebe. Objevte různé možnosti, jak dostat tělo i mysl do rovnováhy, načerpat novou energii a zjistit, co vám opravdu dělá dobře.
Ať už jde o pohybové aktivity, které vás nabijí energií, příjemnou relaxaci, inspirativní workshopy nebo jedinečné zážitky v přírodě – naše programy propojují tři pilíře Active, Balance a Relax v jeden harmonický celek. Sami si přitom vyberete, co nejlépe odpovídá vašim osobním potřebám.
Bez tlaku na výkon. Zato s dostatkem prostoru pro nové pohledy, vědomé prožitky a drobné změny, které přetrvají.
Dilly Vitality – pro chvíle odpočinku, které ve vás zanechají něco navíc i dlouho po dovolené.
S programy Dilly Vitality vás zveme, abyste si vědomě udělali čas sami na sebe. Objevte různé možnosti, jak dostat tělo i mysl do rovnováhy, načerpat novou energii a zjistit, co vám opravdu dělá dobře.
Ať už jde o pohybové aktivity, které vás nabijí energií, příjemnou relaxaci, inspirativní workshopy nebo jedinečné zážitky v přírodě – naše programy propojují tři pilíře Active, Balance a Relax v jeden harmonický celek. Sami si přitom vyberete, co nejlépe odpovídá vašim osobním potřebám.
Bez tlaku na výkon. Zato s dostatkem prostoru pro nové pohledy, vědomé prožitky a drobné změny, které přetrvají.
Dilly Vitality – pro chvíle odpočinku, které ve vás zanechají něco navíc i dlouho po dovolené.
Přehled programů Dilly Vitality
Individuální koučink před dovolenou
Nastavte si vše ještě před příjezdem, aby účinky odpočinku po dovolené rychle nevyprchaly, ale přetrvaly i dlouho po návratu domů.
Co vám to přinese:
Během tohoto 50minutového úvodního rozhovoru (online před příjezdem) společně položíme základy pro dlouhodobou regeneraci a pohodu:
- Upřímný pohled na vaši současnou situaci: Společně se podíváme na to, co vás v každodenním životě opravdu zatěžuje – ať už je to hlava, která nedokáže vypnout, neustálá dostupnost nebo pocit, že musíte pořád všechno zvládat.
- Cílený začátek dovolené: Do Dilly nepřijedete jen jako hosté na dovolené. Hned od první chvíle budete vědět, na co se zaměřit a co vaše tělo i mysl právě potřebují.
- Každodenní návyky, které vydrží: Ještě před příjezdem společně probereme, co by se ve vašem běžném životě mohlo změnit, aby účinky odpočinku nevyprchaly už po 28 hodinách, ale proměnily se v dlouhodobé návyky, které vám budou prospívat po celý rok.
Průběh a podrobnosti:
Délka: 50 minut (na přání i déle)
Forma: Online před příjezdem
Co vám to přinese:
Během tohoto 50minutového úvodního rozhovoru (online před příjezdem) společně položíme základy pro dlouhodobou regeneraci a pohodu:
- Upřímný pohled na vaši současnou situaci: Společně se podíváme na to, co vás v každodenním životě opravdu zatěžuje – ať už je to hlava, která nedokáže vypnout, neustálá dostupnost nebo pocit, že musíte pořád všechno zvládat.
- Cílený začátek dovolené: Do Dilly nepřijedete jen jako hosté na dovolené. Hned od první chvíle budete vědět, na co se zaměřit a co vaše tělo i mysl právě potřebují.
- Každodenní návyky, které vydrží: Ještě před příjezdem společně probereme, co by se ve vašem běžném životě mohlo změnit, aby účinky odpočinku nevyprchaly už po 28 hodinách, ale proměnily se v dlouhodobé návyky, které vám budou prospívat po celý rok.
Průběh a podrobnosti:
Délka: 50 minut (na přání i déle)
Forma: Online před příjezdem
Individuální koučink během dovolené
Zažité stresové návyky, neustálý kolotoč myšlenek nebo nevyřešené otázky vám někdy nedovolí opravdu vypnout – ani když jste na dovolené.
Co vám setkání přinese:
- Upřímný pohled zvenčí: Společně se podíváme na vaši aktuální situaci a zjistíme, kde si možná sami zbytečně komplikujete život nebo přicházíte o energii.
- Zbavte se stresu a zbytečné zátěže: Získáte nový pohled na věci, který vám pomůže přehodnotit zažité přesvědčení, změnit staré návyky a pustit to, co vás zbytečně vyčerpává.
- Praktické tipy do každodenního života: Místo dlouhého seznamu úkolů si odnesete jedno konkrétní a snadno použitelné řešení, které vám pomůže udržet si vnitřní rovnováhu a psychickou pohodu i po návratu domů.
Průběh a podrobnosti:
Délka: 50 minut (na přání i déle)
Místo: Osobně přímo v resortu
Co vám setkání přinese:
- Upřímný pohled zvenčí: Společně se podíváme na vaši aktuální situaci a zjistíme, kde si možná sami zbytečně komplikujete život nebo přicházíte o energii.
- Zbavte se stresu a zbytečné zátěže: Získáte nový pohled na věci, který vám pomůže přehodnotit zažité přesvědčení, změnit staré návyky a pustit to, co vás zbytečně vyčerpává.
- Praktické tipy do každodenního života: Místo dlouhého seznamu úkolů si odnesete jedno konkrétní a snadno použitelné řešení, které vám pomůže udržet si vnitřní rovnováhu a psychickou pohodu i po návratu domů.
Průběh a podrobnosti:
Délka: 50 minut (na přání i déle)
Místo: Osobně přímo v resortu